FUN FACT:

You can only be a pacifist, if you are capable
of delivering violence.

If it‘s not a choice, you’re not a pacifist, you’re harmless.
ツ

TRAINING

INHALTE

situative Aufmerksamkeit 

De-Eskalation
(inkl. der notwendigen Geisteshaltung) 

dem Angreifer die Angriffsfläche entziehen (Metsubushi, Kyō Jitsu, Rückzug) 

Ukemi (Falltraining und Konditionierung) 

Softe Techniken
(Würfe, Hebel, Schmerzpunkte) 

Harte Techniken
(Schläge, Tritte, Koppo Jutsu) 

Improvisierte Waffen 

die 5 Elemente, Kamae, Kukan 

rechtliche Aspekte, der Notwehr-Paragraph etc.

PROGRAMM

 地 Chi
WOCHE 1 – Erde
‚sanfte‘ Techniken
(Hand- und Armhebel)

水 Sui
WOCHE 2 – Wasser  
Hanbo / provisorische Waffen
(Kugelschreiber, Regenschirm, Schal, Schlüsselbund etc) / Kyusho

火 Ka
WOCHE 3 – Feuer
‚harte‘ Techniken
(Fäuste, Schläge und Tritte)

風 Fu
WOCHE 4 – Wind
‚sanfte‘ Techniken
(Würfe und Konter von Würfen)

空 Ku
WOCHE 5 – Leere
Messer / Pistole / Techniken aus Sanshin no Kamae / „the special week“

Neu seit 2023:
Begleitung zur Sachkunde


Begleitung zum sachgerechten Umgang mit Schusswaffen
mit Ziel der Erlangung der Sachkundeprüfung für Sportschützen
(§ 1 AWaffV Abs. 1 Nr. 3) 

INHALT

  • Überprüfung der notwendigen Voraussetzungen (z.B. Eignung, pol. Führungszeugnis, Augenlicht) 
  • Hilfe bei der Erlangung der Verbands- Mitgliedschaft, z.B. im BDS
  • 18 praktische Schießstand-Termine inkl. Standmiete, Leihwaffen, Munition und sportlicher Ziele (Rose Range, BDS)
  • 2 Trockentrainings zur Gewährleistung der sicheren Handhabung und des ordnungsgemässen Umgangs im Rahmen des Schießsports (im Dojo Kreuzberg)
  • Management der 18 Termine inkl. Shuttle zwischen Dojo und Schießstand während des Eignungsjahres.
  • Lernmaterial für die Sachkunde-Prüfung 
  • Beratung bei Behördenkommunikation, Terminen und sportlichem Werdegang 
  • Unkostenbeitrag ohne Mitgliedschaft im Kanshunin Dojo:
    Euro 1.044.- inkl. MwSt

Zuzügl. Mitgliedschaft im Verband (z.B. BDS), Sachkunde-Lehrgang und Prüfungsgebühren 

Bei Interesse jederzeit gern melden.

Zum Vergleich: Die zusätzliche Unkostenbeteiligung pro Schießstandbesuch für Dojo-Neumitglieder ab 2023 bei einer Mitgliedschaft für 6 Monate beträgt
ca. Euro 38,-.

TRAINER

Ingo Strobel, geb. 1968

12 Jahre Bujinkan Ninjutsu
(Shodan 2018)

15 Jahre Aikido
(Shodan 1993)

15 Jahre sportliches und
dynamisches Schießen

5 Jahre Muso Jikiden Eishin Ryu Iaido

2 Jahre Hokushin Itto Ryu
(Kirigami 2023)

* Stand Winter 2023/24

„Die Säulen des Trainings sind meine bisher gesammelten Erfahrungen aus Ninjutsu, Aikido, Schwertkampf und modernen Combative-Einflüssen wie z.B. Schußwaffen-Training und theoretische und praktische Inhalte von diversen Fachleuten wie Rory Miller, Ryan Hoover und Brin Morgan.

Diese sehr unterschiedlichen Quellen dienen dem Training auf unterschiedliche Weise, aber immer mit einem Auge auf die Realitäten einer Konfliktsituation und dem anderen Auge auf die Möglichkeiten des individuellen Teilnehmers.

Das Training ist personen- und situations-bezogen, nicht streng nach Leistung oder Programm der Ryu oder Quelle ausgerichtet. Idealerweise lernt der Teilnehmer sich und seine persönlichen Fähigkeiten derart zu entwickeln, dass er zeitnah seine Chancen in einer Gewaltsituation mit diversen Strategien und Techniken verbessert.

Auf lange Sicht wird man feststellen, dass ein auf mittel- oder langfristige Teilnahme ausgerichtetes Engagement mehr Sicherheit bietet als eine Stippvisite. Dies liegt eher in der Natur der Sache als am Training selbst: die mentale Umstellung ist oft ausschlaggebender als das körperliche Studium der einzelnen Elemente des Kanshunin-Trainings.“

TRAINIERENDE

Seit einigen Jahren häufen sich die Aussagen unter vielen Freunden, Freundinnen und Bekannten, dass sie gern mehr „für sich tun“ würden, sich evtl. auf Selbstverteidigungs-Situationen besser vorbereiten möchten, aber keine Gruppe finden, oder sich nicht vorstellen können, regelmässig in ein klassisches Dojo zu gehen.

Viele Gründe können dagegen sprechen; man fühlt sich zu jung, zu alt, zu groß, zu klein, zu leicht, zu schwer… dabei wurden in fast allen Kulturen effiziente Techniken entwickelt, die nach für jeden gültigen Prinzipien seit Jahrhunderten funktionieren.

Was wäre, wenn es eine Gruppe gäbe, die sich genau darauf spezialisiert: Denjenigen eine Einführung in Selbstverteidigung und Kampfkunst zu geben, die sich bisher nicht für einen Dojo entscheiden konnten?

Was wäre, wenn wir – zugeschnitten auf unsere individuellen Fähigkeiten – Dinge lernen könnten, die wir insgeheim schon oft interessant oder notwendig fanden?

Wenn wir in freundlicher Umgebung Aufmerksamkeit, Strategien der Deeskalation und wehrhafte Methoden trainieren, und unsere Selbsteinschätzung ein wenig zurechtrücken?

Wenn wir Techniken kennenlernen, mit denen wir die  ‚Überlegenheit stärkerer Gegner‘ ausgleichen können?

Wenn es für 60 Euro im Monat ein, zwei Termine pro Woche gäbe, wo man angstfrei und gemeinsam effektive Methoden der Kampfkünste trainieren kann?

Würdest Du kommen?

Credentials

„Ich wollte eigentlich ’nur irgendeinen Kampfsport‘ ausprobieren. Ninjutsu bei Ingo war dann direkt ein Volltreffer. Was ich donnerstags abends lerne, macht mir Spaß und inspiriert mich für die ganze Woche und darüber hinaus.“
M, 39, Unternehmensberaterin 

„Es ist erstaunlich, wie wenig man sich mit Selbstverteidigung befasst. Heute kann ich gar nicht mehr verstehen, wieso man das nicht in jungen Jahren beigebracht bekommt. Vor allem für Frauen macht es einen großen Unterschied, ob man sich mit den eigenen Grenzen und Möglichkeiten auseinandersetzt. Das Training lehrt Aufmerksamkeit, Deeskalation, natürlich auch Hebel und Befreiungstechniken und vieles mehr. Es ist für mich heute zu einem unverzichtbaren Teil meiner  Allgemein-Bildung geworden.“ 
Inhaberin einer Cocktail-Bar

„Viele Details aus dem Training kommen mir unterwegs plötzlich in den Sinn und mein Kopf spult automatisch kleine Möglichkeiten ab, wie ich mir helfen könnte. Sind Leute in der Nähe? Nehme ich lieber ein anderes Abteil? Wo ist der nächste SOS Knopf? Welche Gegenstände habe ich in den Taschen, um sie ggf. zu nutzen? Wenn ich vermeintlich unsichere Situationen betrete, wird heute meine Aufmerksamkeit höher, ich selbst dabei ruhiger. Dadurch kann ich gelassen bleiben. Ich weiß nicht, was passieren würde, wenn ich wirklich in Schwierigkeiten käme, aber das bisher Gelernte trägt auch dazu bei, dass es gar nicht dazu kommt.“
Katja, 42, Fotografin

Ort & Zeit

Wir trainieren
Mittwochs ab 19.00 Uhr
HOKUSHIN ITTŌ-RYŪ HYŌHŌ
und
Donnerstags ab 19.00 Uhr SELBSTVERTEIDIGUNG.

Es empfiehlt sich, 15 min vor der Trainingseinheit anzukommen, für eventuelle Gespräche und um sich umzuziehen, damit wir pünktlich starten können.

Das Training findet an wechselnden Orten statt, alles weitere erfährst Du nach der Kontaktaufnahme.

( weitere Info zur HIRH findest Du hier:
https://hokushinittoryu-berlin.com/ )


Wenn Du Interesse an unserem Training hast, komm für ein paar kostenlose Probestunden vorbei.

Du kannst Dich anmelden unter
training@kanshunin.info

oder die Facebook-Gruppe besuchen und Dich dort anmelden (scan den Code für schnelle Verbindung…)